ZDROWIE JELIT - SESJA UZDRAWIANIA
Osobiście 90 minut
Stonehaven, Aberdeenshire, Scotland
£45
“Pomiędzy stymulacją a odpowiedzią jest przestrzeń. W tej przestrzeni jest moc wyboru własnej odpowiedzi. To w niej jest Twój rozwój i wolność"
Zapraszam na sesję uzdrawiania, która nie jest standardowym uzdrawianiem energią. Oprócz tego, że otrzymasz:
-
lepsze trawienie
-
poprawione krążenie krwi
-
rozluźnione mięśnie
-
ulgę od bólu
-
lekkość w ciele i umysłu
To przede wszystkim otrzymasz możliwość maksymalnego zrelaksowania się i opróżnienia swojego umysłu i stworzenia wewnętrznej przestrzeni lekkości. Jelita nazywane są drugim mózgiem, ponieważ posiadają one swój niezależny układ nerwowy, który bezpośrednio połączony jest z mózgiem w głowie, z pniem mózgu. Naukowcy cały czas odnajdują coraz to bardziej przekonujące nas dowody, że od zdrowia jelit zależy całe zdrowie człowieka, fizyczne, emocjonalne i psychiczne. Wiemy też, że mikrobiom jelit bezpośrednio połączony z mózgiem nerwem błędnym daje nam pole do uzdrawiania całego ciała metodą jelitową.
Podczas sesji uzdrawiania Zdrowie Jelit zrestartujesz swój układ odpornościowy oraz doładujesz swój układ nerwowy. Twoje ciało i mózg otrzymają szansę, aby się zrelaksować i przygotować na nowy, świeży początek.
BACK TO BALANCE
TRENING OUTDOOROWY
Osobiście 90 minut
Stonehaven, Aberdeenshire, Scotland
£45 / £300 za 10 lekcji
“Nie jesteś kroplą w oceanie.
Jesteś całym oceanem w jednej kropli"
Szkocja oferuje fantastyczne możliwości dla tych, którzy pragną uciec od stresu współczesnego życia i zadbać o swoje ciało, umysł i duszę. Tutaj w Stonehaven jesteśmy otoczeni nieskończonym bogactwem Natury.
Trening Back to Balance to połączenie technik mindfulness oraz innych takich, jak joga i tai chi, aby uwolnić się od stresu. Trenowanie tych metod w tak atrakcyjnym miejscu jak Szkocja sprawia, że niezmiernie szybko udaje nam się osiągnąć zamierzony cel - odnaleźć spokój i równowagę.
Czy słyszałeś o "ekoterapii?" Badania potwierdzają, że stała poprawa zdrowia jest połączona z przebywaniem wśród natury. A w szczególności w lesie, tak jak w trakcie treningu Back to Balance, przebywamy w lesie Dunnottar.
"Kąpiel Leśna" czyli "Forest Bathing" redukuje choroby układu krążenia oraz cukrzycę typu 2. Wiemy także, że drzewa uwalniają chemikalia zwane fitoncydami, które mają antybakteryjny efekt na ciało ludzkie i pozwalają nam ludziom budować silniejszy układ odpornościowy.
Czy odwiedzasz Stonehaven jako turysta, czy mieszkasz na stałe w okolicy, skorzystaj z lekcji, która jest idealną okazją do:
-
zwolnienia tempa życia (myślenia) i połączenia się z naturą
-
zredukowania ciśnienia krwi
-
obniżenia kortyzolu (hormonu stresu)
-
poprawy koncentracji i pamięci
-
stworzenia pięknych wspomnień
-
zdobycia większego doświadczenia, jeśli interesuje Cię własne zdrowie

