Czujesz się zagubiony?
Stań się świadomy - Sesja Klarowności
£95
“Nie możesz rozwiązać problemów z tego samego poziomu myślenia, w którym je stworzyłeś" - Albert Einstein
Oznacza to, że pewien sposób myślenia doprowadził Cię do tego momentu i jeśli czujesz, że utknąłeś i nie potrafisz iść dalej, to sesja klarowności jest dla Ciebie.
Przejrzystość i pewność to jest to, czego potrzebujesz, aby móc zmienić obrót spraw w swoim życiu. Podczas sesji wspólnie omówimy, gdzie jesteś teraz i gdzie chcesz być oraz jaki jest najbardziej efektywny sposób, aby tam się znaleźć.
Podczas sesji:
-
stworzysz swoją mapę przyszłości
-
spojrzysz na swoje życie i problemy z innej perspektywy
-
dowiesz się, co powstrzymuje Cię przed ruszeniem do przodu
-
otrzymasz sugestie kroków do działania, które będziesz mógł zastosować w swoim codziennym życiu
-
poczujesz się bardziej pewny siebie i odbudujesz wiarę we własne siły
oraz nastawienie "dam radę"

Brakuje Ci energii i witalności?
3 Tygodniowy program doładowania i odnowienia.
£ 195
“Jeśli nie zadbasz o swoje ciało, gdzie będziesz mieszkać?"
Czujesz się zmęczony i letargiczny? Masz mało energii i trudność, aby być aktywnym przez cały dzień?
Każdy funkcjonuje w zależności od swojego poziomu energii. Istnieją jednak metody, dzięki którym możemy bardziej świadomie tą energią zarządzać. Jeśli nie zadbamy o własną kondycję energetyczną, wyczerpanie mentalne, emocjonalne i fizyczne możne doprowadzić do licznych zdrowotnych komplikacji.
Celem tego programu jest podniesienie poziomu energii, aby poczuć siłę i witalność przez cały dzień.
Udział w tym programie to okazja do:
-
Zresetowania, oczyszczenia i zrównoważenia energii ciała,
serca i umysłu. -
Odnowienia równowagi emocjonalnej, psychicznej i fizycznej.
-
Rozbudzenia świadomości własnego ciała i połączenia się z nim.
-
Zbudowania nowych, zdrowych nawyków zbierania i
przetwarzania informacji. -
Nauczenia się, jak używać własnego ciała i umysłu w sposób
konstruktywny i pozytywny.
Program składa się z 3 sesji online oraz codziennej praktyki własnej w formie otrzymanych zadań domowych. Metody, jakie wykorzystuję w tym programie oparte są na zasadach połączenia ciała i umysłu. Nie tylko podniesiesz swój poziom energii, ale także nauszysz się, jak go utrzymać w swoim codziennym życiu, po zakończeniu tego programu.

Jesteś zestresowany, spięty, czujesz lęk i niepewność?
Dokonaj zmiany -
Program 8 tygodni.
£ 495
"Spokój. Nie oznacza przebywania w miejscu, w którym nie ma problemów ani trudności. Oznacza być pośród tego wszystkiego i mimo to czuć spokój we własnym sercu."
Jeśli cierpisz na stres, stany niepokoju, spięcie to ten program jest dla Ciebie.
Twoje ciało i mózg są bezpośrednio połączone. Przewlekły stres, który nie jest leczony ani zarządzany może doprowadzić do niewydolności hormonalnej, a naturalna zdolność organizmu do utrzymania Cię w równowadze jest wtedy zagrożona. Stworzyłam ten program z myślą o osobach, które rozpoznają w sobie potrzebę wewnętrznej zmiany. Moje podejście jest delikatne, ale konsekwentne, gdy przez 8 tygodni będziesz pracować ze mną codziennie.
Ten program to to szansa do:
-
zidentyfikowania własnych ograniczających uprzedzeń na swój temat
-
rozpoznania swoich prawdziwych potrzeb
-
nauczenia się odpuszczać
-
akceptacji i wybaczenia (nie dlatego, że inni na to zasługują, ale dlatego, że Ty zasługujesz na spokój)
-
zmiany kierunku w swoim życiu i stworzenia nowych celów dla własnego spokoju i szczęścia
-
odbudowania miłości do siebie samego
-
nauczenia się jak dbać o siebie bez poczucia winy, wstydu, lęku czy złości.
Podczas tego programu spotkamy się online 8 razy. W między czasie będziesz pracować codziennie w formie otrzymanych zadań domowych. Ten program zawiera zarówno zaangażowanie ciała jak i umysłu, medytacji jak i jogi.
