Online Shopping

Czujesz się zagubiony?

Stań się świadomy - Sesja Klarowności

£95

“Nie możesz rozwiązać problemów z tego samego poziomu myślenia, w którym je stworzyłeś" - Albert Einstein

Oznacza to, że pewien sposób myślenia doprowadził Cię do tego momentu i jeśli czujesz, że utknąłeś i nie potrafisz iść dalej, to sesja klarowności jest dla Ciebie.

Przejrzystość i pewność to jest to, czego potrzebujesz, aby móc zmienić obrót spraw w swoim życiu. Podczas sesji wspólnie omówimy, gdzie jesteś teraz i gdzie chcesz być oraz jaki jest najbardziej efektywny sposób, aby tam się znaleźć.  

Podczas sesji:

  • stworzysz swoją mapę przyszłości

  • spojrzysz na swoje życie i problemy z innej perspektywy

  • dowiesz się, co powstrzymuje Cię przed ruszeniem do przodu

  • otrzymasz sugestie kroków do działania, które będziesz mógł zastosować w swoim codziennym życiu

  • poczujesz się bardziej pewny siebie i odbudujesz wiarę we własne siły
    oraz nastawienie "dam radę"

Brakuje Ci energii i witalności?

3 Tygodniowy program doładowania i odnowienia. 

£ 195

“Jeśli nie zadbasz o swoje ciało, gdzie będziesz mieszkać?"

Czujesz się zmęczony i letargiczny? Masz mało energii i trudność, aby być aktywnym przez cały dzień? 

Każdy funkcjonuje w zależności od swojego poziomu energii. Istnieją jednak metody, dzięki którym możemy bardziej świadomie tą energią zarządzać. Jeśli nie zadbamy o własną kondycję energetyczną, wyczerpanie mentalne, emocjonalne i fizyczne możne doprowadzić do licznych zdrowotnych komplikacji.

Celem tego programu jest podniesienie poziomu energii, aby poczuć siłę i witalność przez cały dzień. 

Udział w tym programie to okazja do:

  • Zresetowania, oczyszczenia i zrównoważenia energii ciała,
    serca i umysłu.

  • Odnowienia równowagi emocjonalnej, psychicznej i fizycznej. 

  • Rozbudzenia świadomości własnego ciała i połączenia się z nim. 

  • Zbudowania nowych, zdrowych nawyków zbierania i
    przetwarzania informacji. 

  • Nauczenia się, jak używać własnego ciała i umysłu w sposób
    konstruktywny i pozytywny. 

 

 

 

 

Program składa się z 3 sesji online oraz codziennej praktyki własnej w formie otrzymanych zadań domowych. Metody, jakie wykorzystuję w tym programie oparte są na zasadach połączenia ciała i umysłu. Nie tylko podniesiesz swój poziom energii, ale także nauszysz się, jak go utrzymać w swoim codziennym życiu, po zakończeniu tego programu. 

Jesteś zestresowany, spięty, czujesz lęk i niepewność?

Dokonaj zmiany -
Program 8 tygodni.

£ 495

"Spokój. Nie oznacza przebywania w miejscu, w którym nie ma problemów ani trudności. Oznacza być pośród tego wszystkiego i mimo to czuć spokój we własnym sercu."

Jeśli cierpisz na stres, stany niepokoju, spięcie to ten program jest dla Ciebie.  

Twoje ciało i mózg są bezpośrednio połączone. Przewlekły stres, który nie jest leczony ani zarządzany może doprowadzić do niewydolności hormonalnej, a naturalna zdolność organizmu do utrzymania Cię w równowadze jest wtedy zagrożona. Stworzyłam ten program z myślą o osobach, które rozpoznają w sobie potrzebę wewnętrznej zmiany. Moje podejście jest delikatne, ale konsekwentne, gdy przez 8 tygodni będziesz pracować ze mną codziennie. 

Ten program to to szansa do: 

 

  • zidentyfikowania własnych ograniczających uprzedzeń na swój temat

  • rozpoznania swoich prawdziwych potrzeb

  • nauczenia się odpuszczać

  • akceptacji i wybaczenia (nie dlatego, że inni na to zasługują, ale dlatego, że Ty zasługujesz na spokój) 

  • zmiany kierunku w swoim życiu i stworzenia nowych celów dla własnego spokoju i szczęścia

  • odbudowania miłości do siebie samego

  • nauczenia się jak dbać o siebie bez poczucia winy, wstydu, lęku czy złości. 

Podczas tego programu spotkamy się online 8 razy. W między czasie będziesz pracować codziennie w formie otrzymanych zadań domowych. Ten program zawiera zarówno zaangażowanie ciała jak i umysłu, medytacji jak i jogi. 

©2020 by Ola Mason.